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Aguas Sanadoras

The Ice Act


Descripción del servicio

La experiencia de la respiración consciente conectada nos invita a explorar los rincones más profundos de nuestra mente y cuerpo, incluso confrontando nuestros miedos más arraigados. Al respirar conscientemente, nos sumergimos en un viaje interior donde enfrentamos nuestras ansiedades y preocupaciones, permitiendo que surjan y se disuelvan con cada inhalación y exhalación. Este proceso nos prepara para el desafío que representa sumergirnos en un ice bath, donde el agua helada despierta nuestros sentidos y nos sacude hasta lo más profundo de nuestro ser. A través de esta experiencia intensa, encontramos una sensación de liberación y renovación, mientras el frío nos conecta con una sensación de plenitud y fortaleza interior. Los beneficios de esta práctica son numerosos, desde la mejora de la circulación sanguínea y la recuperación muscular hasta el fortalecimiento del sistema inmunológico y la claridad mental. En última instancia, emerge una sensación de empoderamiento y resiliencia que nos acompaña más allá de la sesión, transformando no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu.


Detalles del contacto

  • Carrer del Rec, 75, Barcelona, Spain

    +34 613789118

    info@essenza-divita.com


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